Workshops Happy & Healthy Worker

Binnen het coachingsprogramma Happy & Healthy Worker worden er een heel aantal workshops aangeboden waaruit je kunt kiezen. Uit je intakegesprek en het gezondheidswiel zijn er mogelijk al een aantal opties naar voren gekomen die voor jou specifiek van toepassing zijn.

Hieronder vind je een opsomming van de verschillende workshops. Zit er iets tussen dat je aanspreekt, laat het mij weten en dan kijken we wanneer je hieraan kan deelnemen.

Op termijn zal er nog een agenda komen waarop de workshops al zijn ingepland en waarop je je direct kan inschrijven. Ook zullen er steeds aanvullingen komen van externe professionals die een workshop komen geven. Uiteraard word je daarvan op de hoogte gehouden als je aangeeft dit te willen. De workshops aangegeven met een * worden gegeven door een externe expert.

Doe je niet mee met het coachingsprogramma maar zit er een workshop tussen die je interessant vindt? Mail me dan. We kunnen altijd kijken of er mogelijkheden zijn om aan te schuiven.


Ben je werkgever, leidinggevende of HR-functionaris en wil je weten wat ik voor je organisatie kan betekenen voor bijvoorbeeld het geven van een lezing of een workshop in-company? Laat het me weten en ik denk graag met je mee.

Persoonlijke ontwikkeling / loopbaan

  1. Balans in je (werkend) leven
  2. 10-10-10, de kunst van het kiezen
  3. Effectief werken en communiceren*
  4. De kracht van aandacht, One thing at a time
  5. De kracht van Aandacht (voor managers en leidinggevenden)
  6. Kernkwadranten, je eigen kwaliteiten en valkuilen in beeld
  7. Vergroten van (werk)geluk*

Voeding & Gezondheid

  1. Verborgen Suikers
  2. Terug naar de basis, het gezondheidswiel uitgediept
  3. Terug naar een gezonde basisvoeding
  4. Voeding & Onregelmatige werktijden
  5. De gezondheidspiramide
  6. Verpakkingen lezen

Overig / Overkoepelend

  1. Beweging / Nachtrust / Stress / Ontspanning
  2. Omgeving (werkplek en huis optimaliseren)*
  3. Financiën (Workshop door Budgetcoach)*


In samenwerking met anderen:

  1. Gezond voor weinig (Gezond eten met een kleine beurs)
  2. Gezond op de werkvloer (voor werkgevers, leidinggevende en HR)
  3. Gezondheidspiramide (Een complete blik op gezondheid)